Ejercicio de 1c1 con opción de bote o tiro. Toma de decisiones.

En este ejercicio trabajamos, por lo menos, la recuperación defensiva sobre mi hombre, y la toma de decisiones del jugador que recibe.

1 avanza con el balón, mientras que 3 tiene que tratar de llegar, antes que 1, al cono (también se puede poner ahí el entrenador), al rebasarlo, pasará a 2 con la oposición de 3. En el momento en que 1 pasa el balón, 3 tiene que correr a defender a 2, que una vez haya recibido, decidirá si tirar o penetrar.

Rotaciones: 3 a 2 / 2 a 1 /1 a 3.

Recordar que en la recuperación defensiva, los dos primeros tercios de la carrera se hacen al sprint y el último se flexionan las piernas adoptando la postura defensiva.